フィギュアスケーターでタレントの浅田舞さんが、8月6日午後10時から放送された人気バラエティー番組「櫻井・有吉THE夜会」（TBS系）に出演。38歳になった今も現役時代と変わらない体形を維持している浅田さんが、毎朝の日課やトレーニングについて語った。

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　常に流行のトレーニングを追いかけてきたという浅田さんは、自宅ピラティスやよもぎ蒸しなど、話題のものはとにかくやらないと気が済まないという。その理由として「老いは怖いですね。けがの治りがめちゃくちゃ遅くなってる。自分の体の変化に恐れを感じていて。老いに関してはもう止められないとは思っているんですけど、少しでも、30秒でも15秒でも遅らせたい」と明かした。

　体形を維持するため、毎朝の日課として「朝、目覚めてから固形物を摂っていない。お水だけ摂って、朝のお散歩に行くのがルーティン」と、空腹状態のウォーキングで脂肪燃焼効果をアップさせていると説明。帰宅後の朝食は、ギリシャヨーグルトとフルーツで作ったスムージー。朝食を食べた後は、最新器具を使って自宅でトレーニングを行った。

　その後、1年前から通っているというジムに移動した浅田さんは、本格的なトレーニングをスタート。お尻、もも裏、背中などのシェイプアップに有効なロシアンスイングやハーフスクワット、デッドリフト75キロなどのハードなトレーニングに励んだ。

　さらに、デトックス効果や美肌効果も期待できるスーパーフード・よもぎにハマっている様子も紹介されると、MCの櫻井翔さんは「どんどん新しいものを取り入れているよね」とコメント。これに浅田さんは「新しく体とか筋肉にいいよって聞くと、すぐやりたくなっちゃって。自分の体で人体実験したくなっちゃうんです」と笑顔で語っていた。