再生時間 03:56 再生回数 2269

俳優の杉本彩さんが12月8日、東京都内で行われたイベントに出席した。MCから55歳になった今も変わらぬ美しさを保ち続けている秘訣(ひけつ)やルーティンを聞かれると「速く歩く」「オーガニック野菜」「乾燥させないこと」と挙げた。

 日々のルーティンとして杉本さんは、「ものすごく速足で歩きます」と明かし、「これがすごく大切なことだと思う。誰もついてこられないぐらい、競歩の選手かなというぐらいの感じで歩く。2駅ぐらい平気で歩きますね」とコメント。「心拍数も上がるし、筋力もつく。目的地がわからないのに先頭を歩いているみたいな困ったところもありますけど(笑い)。とにかく速く、さっそうと歩くことが私の中で一つ、大切な運動になっています」と運動面でのこだわりを話した。

 また、「食事は徹底的にこだわっています」と続け、「無農薬の、“完全なる自然農法”の野菜を多くとるように努力している。毎週、京都の農家さんから直接、完全オーガニックの野菜を届けていただいて、無用な添加物をなるべくとらないよう、徹底的に食事にこだわっています」と話した。

 さらに「何よりも乾燥をさせないことが大切」と口にし、「もともと乾燥肌体質で、若いときは肌が痛くなるぐらいだった。自分でマッサージもするし、食事で十分に補えない部分は自分の体に合ったサプリメントも活用。若さを保つには乾燥をいかに避けていくか。やっぱり潤いですね」と語った。

 この日のイベントは「Refeelas サプリメント」が日本で初めて機能性表示食品となったことを記念して実施。同商品の発表と、杉本さんのトークショーが行われた。

最新動画

一覧

注目タグ

動画ランキング

  1. 吉岡里帆×奈緒W主演映画に北村匠海、timelesz原嘉孝ら出演 「シャドウワーク」特報映像「ドラマ編&サスペンス編」

    再生回数 252261

  2. TVアニメ「鉄鍋のジャン!」メインPV“表Ver”公開! OP主題歌は「原因は自分にある。」の「火宴」

    再生回数 23607

  3. 千鳥・大悟、悲しきユーモア “息子”姿のヒューマノイドに「ルンバやん」 映画「箱の中の羊」本編映像

    再生回数 12167

  4. 要潤&賀集利樹、サプライズゲストの登場にぼやく「週2、3で会ってんのよ」 映画「アギト-超能力戦争-」の大ヒット御礼舞台あいさつ

    再生回数 12478

  5. みゆみゆ、夫のばんばんざい・ぎしからの“暴露”に赤面

    再生回数 6891

- 広告 -
- 広告 -
- 広告 -