大政絢：筋トレにはまる　腹筋は1日100回

　モデルで女優の大政絢さんが25日、東京都内で開かれた自身4作目のカレンダー「大政絢オフィシャルカレンダー2018.4-2019.3」（SDP）の発売記念イベントに登場した。カレンダーで割れた腹筋など、健康的な美ボディーを披露している大政さんは、「筋トレは24歳くらいからトレーニングしていて、常日ごろやっています。腹筋は毎日100回ぐらいやっています」と美の秘訣（ひけつ）を明かした。

あなたにオススメ

【PR】DAZNの料金は今いくら？　プラン別の料金を比較！　野球やサッカーなど競技別の視聴方法も解説

　現在27歳の大政さんは、ここ3年のトレーニングについて「ジムでトレーニングとか、自宅で腹筋したり、テレビ見る時もストレッチボールに乗っています。ちょっとした“ながら運動”をしています」とコメント。続けるこつは「ストレスをためないことで、嫌だなって思ったらやらないとか、バランスを気をつけています」と話し、「ボディー作りは夏に向けて強化していきたいです」と語っていた。

　カレンダーは2月に、都内のスタジオで撮影。リラックスした雰囲気や大人っぽい表情にこだわり、愛犬と一緒に撮影したカットもある。大政さんは「（愛犬の）ココとショコラも足元にいたので、心穏やかに撮影していました。私以上に愛犬が可愛くカメラ目線をしていて、本当に可愛く撮れたと思います。現場でも『タレント犬になれるんじゃないかな』って親バカぶり（発言）をしていました」と笑顔を見せた。

　カレンダーはA5サイズのリング式卓上型で、18年4月始まりの全13ページ。26日発売で、価格は2200円（税抜き）。