モデルでタレントのほのかさんがこのほど、自身のインスタグラムを更新。ハーフトップ姿でキュッと引き締まった腹筋をのぞかせた写真を公開した。
ほのかさんは、健康美を競うコンテストの全国大会「ベストボディ・ジャパン日本大会2020」のミス・ベストボディ部門のガールズクラス（18～29歳）で準グランプリを獲得した経験もを持つ。「＃ほのかのトレ後飯」とハッシュタッグ付きで、自身の写真に加え、ヘルシーボディーの秘訣となるトレーニング後の食事のメニューも紹介。
「ピーマンの肉詰め 鶏ひき肉ver. 白米と一緒に摂取すれば身体ハリを保ったまま筋肉キープ。他にも身体の毒素を排出してくれる大根サラダ、酸化を防ぐトマトサラダで健康的ボディーへ」とつづった。
コメント欄には「めちゃめちゃきれいだよー」「めちゃめちゃおいしそう～」「おいしそうやし、ウエア姿似合う」などの声が寄せられている。
