食事や姿勢を整えて正しいランニングを　毎日キレイセミナー

　「毎日キレイ」のセミナー「実践！キレイランニング〜キレイに走る3つのポイントと体幹トレーニング〜」（毎日新聞デジタル主催）が11月10日、東京・竹橋のパレスサイドビルで開かれ、男女計30人が参加した。セミナーで正しいランニング法を学び、ピラティスで体幹を整えた参加者は、皇居の周囲約5キロを走る「皇居ランニング」に出発。さわやかな秋晴れのなか、汗を流した。

　【関連記事】

　http://kirei.mainichi.jp/kireinews/news/20121111dog00m100023000c.html