株式会社日本ビジネスプレス
「日本代表でワールドカップ優勝」掲げた夢に、どう進んできたのか？

2026年6月12日（金）、サッカー日本代表主将・遠藤航による新著『STEP -夢を叶える33のブースター-』（SYNCHRONOUS BOOKS）が発売されます。発行元は株式会社日本ビジネスプレス。

リバプール移籍はなぜ実現し、どうやって信頼を得たのか？

「日本代表キャプテン」と「リバプール」――現在の立ち位置に到達するために、どんな行動をし、その行動の背景にある考えとはなんだったのか。そして、ワールドカップを控えたこれからについて、どう向き合い未来を想像しているのか。

　日本代表・森保一監督との信頼関係、リバプール・クロップ前監督が示した姿勢、スロット監督に学んだ評価……世界を体感してきた中で考察したシンプルな哲学。

　その裏側にある意図を詳解した、トップアスリートによる稀有な「言語化」の書。

「ブレない」とはどういう状態か。／勘違いしがちな「夢」と「目標」の明確な差／いつ自分を信じ、いつ自分を疑うのか？／監督の言うことを聞くだけではダメな理由……etc.

書籍情報

『STEP 夢を叶える33のブースター』（SYNCHRONOUS BOOKS）
- 著者：遠藤航
- 発売日：2026年6月12日（金）
- 発行：株式会社日本ビジネスプレス
- 発売：ワニブックス
- ISBN：978-4847076640

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著者プロフィール

遠藤航　Wataru Endo

写真：MINEGISHI SHINJI

1993年2月9日生まれ。神奈川県出身。
中学3年時に湘南ベルマーレユースからオファーを受け、神奈川県立金井高等学校進学と同時に湘南ユースに入団。2010年、湘南ベルマーレに2種登録選手として登録されJリーグデビュー。2011年にトップチームに昇格し167試合に出場。2015年12月浦和レッズに完全移籍。2017年にはAFCチャンピオンズリーグで優勝し初の国際タイトルを獲得した。2018年8月にジュピラー・プロ・リーグのシント＝トロイデンVVへ完全移籍。2019年８月ブンデス２部のVfBシュトゥットガルトにレンタル移籍し、１部昇格に貢献。2020年４月に完全移籍し133試合に出場。2021-22シーズンからはキャプテンを務め、2年連続でデュエル勝利数1位も記録。2023年８月プレミアリーグの名門・リバプールに移籍。1年目から主力として活躍、カラバオカップ制覇に貢献。翌シーズンはプレミアリーグ制覇を果たす。また日本代表は、2017年に初選出。2018年ロシア・ワールドカップ、2022年カタール・ワールドカップでメンバー入り。2023年よりキャプテンとしてプレーする。
2021年よりWebメディア「SYNCHRONOUS」（シンクロナス）で自身のプレーを解説する動画コンテンツ「月刊・遠藤航」を配信中。前著に『DUEL』（SYNCHRONOUS BOOKS）がある。
プライベートでは4児の父。

目次

プロローグ
夢　「日本代表でワールドカップ優勝」
　
　目標１　チームの残留とスコアポイント10
　　　BOOSTER１.　目標は届く高さに設定する
　　　BOOSTER２.　足りないものは「伸びしろ」として捉える
　目標２　日本代表の目線を揃える
　　　BOOSTER３.　一歩目にしこうを注力する
　目標３　主体的なサッカーをする
　　　BOOSTER４.　会話を増やす
　目標４　アジアカップで優勝する
　　　BOOSTER５.　チャレンジし続ける、「やって後悔」を選ぶ
　　　BOOSTER６.　きついときに落ちない――「しんどさ耐性」を持つ
　　　BOOSTER７.　ステップを下りない「過信のメンタリティ」
　　　BOOSTER８.　「結果を残すしか評価されない」正解ではなく最適解
　目標５　「対世界」を意識してワールドカップ出場権を獲る
　　　BOOSTER９.　みんなで言って、最後はひとつ
　　　BOOSTER１０.　長所が消える「ウィークを許容する覚悟」
　　　BOOSTER１１.　抜かれる経験をする
　目標６　日本代表でワールドカップ優勝

夢　「プレミアリーグでプレーする」
　目標１　ボランチとしてプレーする
　　　BOOSTER１２.　ビビらない
　　　BOOSTER１３.　目標は設定した基準と夢をマッチさせる
　目標２　「絶対に」デュエル王になる
　　　BOOSTER１４.　相手の考えていることを想像する
　目標３　監督とチームメイトの信頼を勝ち取る
　　　BOOSTER１５.　サプライズはある
　　　BOOSTER１６.　自分の過去を評価する
　　　BOOSTER１７.　自分を肯定する
　　　BOOSTER１８.　自分に矢印を向ける
　　　BOOSTER１９.　自分のスタイルを一回捨てる
　　　BOOSTER２０.　自分の評価を受け入れる
　　　BOOSTER㉑　自分を信じ続ける

夢　「プレミアリーグで優勝する」
　目標１　ひとつ目のタイトルを獲得する
　　　BOOSTER㉒　ディテールにこだわってこそ質で勝負できる
　目標２　5戦全勝
　　　BOOSTER㉓　目の前にフォーカスする
　目標３　新しいスタイルを理解する
　　　BOOSTER㉔　違いを考察し、試行錯誤する
　目標４　自分が出た試合はすべて勝つ
　　　BOOSTER㉕　役割を全うする
　　　BOOSTER㉖　準備は変える、メンタルは変えない
　目標５　プレミアリーグで優勝する
　　　BOOSTER㉗　姿は人の評価を動かす
　　　BOOSTER㉘　監督にとって「いい選手」にならない
　　　BOOSTER㉙　すべての課題は「慣れ」が解決する
　　　BOOSTER㉚　ルーティンと「時間の使い方」
　　　BOOSTER㉛　時間を作ってくれる人に「時間を使う」
　　　BOOSTER㉜　言われたことだけをしてはダメ
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