かまいたち：山内健司＆濱家隆一、コンビで計12キロ減　2カ月間のトレーニングメニュー初公開

　お笑いコンビ「かまいたち」の山内健司さんと濱家隆一さんの書籍「かまいたちのガチやせ ～“自分史上最高のカラダ”のつくり方～」（マガジンハウス）が6月30日に発売されることが分かった。約2カ月間かけ、2人で計12キロの減量に成功したボディーメークの詳細を、グラビアと共に初公開する。

あなたにオススメ

【PR】動画配信サービスを徹底比較　アニメ・映画・韓ドラ別おすすめランキング

　今年1月19日発売の「anan」（同）2283号のバックカバーで、見事に割れた腹筋を披露した濱家さん。きっかけは、テレビ朝日系で放送中の冠番組「かまいガチ」（水曜午後11時15分）の中で、相方の山内さんが発案した「濱家に“anan”のグラビアを飾らせたい！」という企画だった。

　濱家さんは、真剣なトレーニングと食事の見直しで体づくりに成功。一方、山内さんも秘密裏にボディーメークを進めていた。

　本書は、2人のボディーメークを支えたトレーナーが監修。2人が「ストレスなく、楽しめた！」「リバウンドがない！」と太鼓判を押す体づくりについて、読者も自宅でできるようアドバイスする。予定価格は1760円。