月曜から夜ふかし
今日は海の日…漁師町で個人的ニュースを聞いてみた件
7月20日(月)放送分
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お笑いコンビ「博多華丸・大吉」と鈴木奈穂子アナウンサーがキャスターを務めるNHKの朝の情報番組「あさイチ」（総合、月～金曜午前8時15分）。7月8日は「美容に！健康に！たんぱく質の極意SP」を放送する。同日は午前9時までの短縮版で放送。
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「眠れない」「疲れがとれない」「髪がパサつく」などの原因はたんぱく質不足かも。いつ食べる？ 何を食べるべき？ 専門家が教える“チョイ技”連発、ちょい足し＆調理で2倍に！ 日々の食事からたんぱく質を効率的にとる楽ワザをクイズで伝授する。
簡単！意外！おやつ感覚で食べられるタンパクおやつ、メダル獲得のアスリートを支える食事の秘密も。ゲストは俳優の濱田マリさん、タレントのゆうちゃみさん。
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