トキツカゼ出版株式会社
トキツカゼ出版株式会社(本社：大阪府大阪市、代表取締役：中島 琴美)は、腕時計作家・思考の書き換えコーチとして活動する石川 晶子（いしかわ あきこ）による最新著書『時を刻む 心が暗闇から抜け出せなくてもあなたの時間は止まらない』を2026年5月30日に出版いたしました。
本書がこの度、Amazon.co.jpのランキングにおいて7部門で1位を獲得したことをお知らせいたします。(2026年5月31日自社調べ)

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時を刻む 心が暗闇から抜け出せなくてもあなたの時間は止まらない
【2026年7部門１位を獲得】
(2026年5月31日自社調べ)

★★★エネルギー部門売れ筋ベストセラー1位
★★★常識・マナー部門売れ筋ベストセラー1位
★★★起業家部門新着1位
★★★事業開発・起業家精神部門新着1位
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★★★常識・マナー部門新着1位
★★★科学・テクノロジー部門新着1位




「もう頑張れない」
「このまま、ずっと苦しいままなのかな」
「前に進みたいのに、どうしても動けない」──。

　そんなふうに、心の深いところで静かに限界を感じているあなたへ。

　本書は、乳がん、大切な人との別れ、人間関係や仕事での苦しみを経験し、「心の時間が止まる感覚」の中でもがき続けた手作り腕時計作家・石川晶子氏が、自身の実体験をもとに綴った一冊です。

　著者が、この本を通して伝え続けていること。それは、

「たとえ今、動けなくても、あなたの時間は止まっていない」

　ということです。

　なぜ、同じことで何度も苦しくなるのか。
　なぜ、自分を責め続けてしまうのか。
　なぜ、人を優先して、自分を後回しにしてしまうのか。

　本書では、自分を苦しめている「思考の癖」に気づき、その思い込み（ビリーフ）を少しずつ緩めていく過程が、著者自身のリアルな体験とともに丁寧に描かれています。

　さらに、著者自身が実践してきた「思考の書き換えワーク」を具体例とともに収録。
　加えて、「これからどう生きたいか」に意識を向ける、著者オリジナルの実践法「未来フォーカス」も紹介されています。

　ただ読むだけではなく、ノートに書き出しながら、自分自身の本音や感情と向き合い、“止まった時間”を少しずつ動かしていける構成になっているのも、本書の大きな魅力です。

　読み進めるうちに、

「こんなに自分を責めなくてよかったんだ」
「私は私のままでいいのかもしれない」

　──そんな小さな変化が、心の奥で静かに始まっていきます。

　本書は、「変わらなきゃ」と自分を追い込む本ではありません。

　動けない自分を責めるのではなく、
　苦しみを無理に消そうとするのでもなく、

「そのままのあなたでも、大丈夫」

　と、止まった時間にそっと寄り添いながら、もう一度、自分の人生を歩き出すための道標となってくれる一冊です。

＜本文引用＞

　最後までワークをやり遂げたとき……初めて思ったのです。

　たとえどんな出来事が時間を止めるきっかけになったとしても、それをどう受け止め、どう考えるか──自分の持っている思考の癖が、その後の時間を再生するのか、動けないままにしてしまうのかの分かれ道になる、と。

　止まった時間は、思考の癖を変えることで、自分自身で再び動かすことができます。

　そして何よりも大切なのは自己を肯定することであり、自分を大切に扱うことなのです。

　この気づきが、次の一歩に繋がっていきます。

■目次

はじめに
第1章 私だけの時間――命と時間の尊さを知った、20歳の冬
第2章 動く時間の中で、立ち止まっていた――充実の挟間に起きた人生のねじれ
第3章 心の学びにむかった理由――自分の時間が、動かなくなったその先で
第4章 止まっていた時間は、再生できる――思い込みをほどく方法
おわりに

■出版背景

近年、人間関係や環境の変化によってストレスを抱え、健康面の不安や精神疾患を抱える方が増加傾向にあります。特に真面目で責任感が強い傾向がある人ほど、人知れず心に不安やプレッシャーを抱え、自分を見失っていると感じながら日々を過ごしがちではないでしょうか。著者も、病気や、大切な人との死別、人間関係による挫折など「時間が止まった」と感じる経験を数多く重ねてきました。しかし、人生は前に進める・動かせるという確信を得て、思考を書き換えて前に進んできた自身の軌跡を、辛い経験で立ち止まっている方にこそ届けたいと、本書の執筆に至りました。
本書は、多忙な現代に自分を見失っていると感じている方や数多くの悩みを抱えている方の心に寄り添い、人生を再始動するきっかけの1冊となることでしょう。

■想定読者

・私はダメだと思うことが多い方
・自分に自信がなく、一歩が踏み出せない方
・心の時間が止まったように感じている方
・つらい過去から立ち直る方法を知りたい方
・自分の人生を力強く切り拓きたい方

■著者コメント

本書は「止まってしまったように感じる時間も、生きている限り、自分で再び動かせる」という想いから綴りました。私は腕時計作家として25年以上、お客様の時間を作品と共に刻んできました。私は、腕時計とは、命と同じであると思っています。また、時間＝命。腕時計は装飾品であり、時間を確認するためのツールでありながら、持ち主の方と同じ時間を過ごすアイテムでもあるのです。
私はこれまでの人生の中で「もうダメかもしれない」「消えてしまいたい」と思うほど立ち止まった経験があります。しかし、止まっているように感じたのは、実は時間ではなく「私の心の時間」であることに気づいたのです。そして、自分自身と向き合う中で、自分を苦しめる思い込みに気づき、書き換え続け、徐々に自分を認めることができるようになりました。その結果、再び前へと歩みを進めることができたのです。
本書をきっかけとして、読者の方の心が楽になり、前に一歩を踏み出す機会になればうれしいです。

■書籍情報

書名：時を刻む 心が暗闇から抜け出せなくてもあなたの時間は止まらない
著者：石川 晶子
形式：Kindle版（電子書籍）
価格：税込990円
発売日：2026年5月30日
ASIN：B0H2P1PCM9
発行：トキツカゼ出版
販売：Amazon.co.jp Kindleストア
URL： https://amzn.asia/d/021Xjd2d

※ペーパーバック版は2026年7月31日発売予定です。
※価格は予告なく変更される場合があります。
※AmazonおよびAmazon.co.jpは、Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です。

■著者プロフィール

石川 晶子（いしかわ あきこ）
腕時計作家／思考の書き換えコーチ

1972年生まれ。自身のブランド「ATELIER COFFRET(R)」（アトリエ コフレ）を主宰。
25年以上にわたり、人の時間に寄り添う手作り腕時計の制作を手掛け、百貨店の展示会等で作品が高い評価を得る。

自身もさまざまな人生の波を経験したことから、過去の自分と同じように「心の時間が止まってしまった人へエールを送りたい」という想いで、本書を執筆。

現在は「心の時間」にも寄り添い、「思考の書き換え」と「傾聴」のスキルを活かした伴走型セッションを行っている。

自身の手で一冊ずつ製本する世界にひとつだけのワークブック『Inner Voice Journal』は、自分自身の内面と向き合い、未来への時間を再生するための一冊。

心が立ち止まっている人々に「あなたのペースで、必ずまた動き出せる」と、心が立ち止まっている人々の背中を優しく押し続けている。

・石川 晶子 Instagram
https://www.instagram.com/ateliercoffret/

■トキツカゼ出版について

トキツカゼ出版株式会社は、書籍業界に革命を起こした動く電子書籍、そして世界中にペーパーバック（紙の本）をお届けする、書籍を手掛ける会社です。LINEやメルマガへの登録による読者のリスト化、手書きメッセージを入れることも可能で完全デジタルでないあたたかさの演出を行える等が特徴。動画編集等にも対応しています。



会社名　： トキツカゼ出版株式会社
代表者　： 代表取締役　中島 琴美
所在地　： 〒530-0001　大阪府大阪市北区梅田2丁目2-2
　　　　　 ヒルトンプラザウェストオフィスタワー19階
設立　　： 2021年11月12日
事業内容： 出版業
URL　　 ： https://tokitsukaze.co.jp/
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