水曜日のダウンタウン
30-1グランプリ
6月3日(水)放送分
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“神的美少女”などと話題の黒木ひかりさんが出演するテレビ朝日の公式YouTubeチャンネル「動画、はじめてみました」の動画企画第5弾「今、全世界で話題のHIIT（ヒット）で地獄の4分間！鬼の腹筋バキバキ反復トレーニング」が公開された。「HIIT」は全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング法で、今回、黒木さんはHIITの中でも難易度の高い8種目に挑戦。「鬼の腹筋バキバキHIIT」と題して“地獄”の4分間に挑む。
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動画では、スポーツウエアを着た黒木さんが、舌を出して苦しそうな表情を浮かべたり、顔に汗をにじませながら、息切れしたりする姿などを見せる。ラストでは、トレーニング後の腹筋も披露する。
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2026年06月04日 16:00時点
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