水曜日のダウンタウン
30-1グランプリ
6月3日(水)放送分
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お笑いコンビ「博多華丸・大吉」と鈴木奈穂子アナウンサーがキャスターを務めるNHKの朝の情報番組「あさイチ」（総合、月～金曜午前8時15分）。4月27日は「あれ…変かも？40代からの『こころの不調』▽気づき方と改善法」を放送する。
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同日は、自分の体と心を見直す新特集「じぶんケア」の初回は「こころの不調」を扱う。更年期の心の不調、PMDD（月経前不快気分障害）、パニック症……などの気づき方・改善法を紹介。「決められない……」磯野貴理子さんが40代で経験した更年期の心の異変も。
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2026年06月05日 18:00時点
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