吉瀬美智子：おしゃれな朝食プレートと“血糖値測定器”体験談披露　「健康第一ですね！」の声

　俳優の吉瀬美智子さんがこのほど、自身のインスタグラム（@michikokichise）を更新。おしゃれな朝食プレートの写真を投稿し、自身も体験したという“血糖値測定器”を紹介した。

あなたにオススメ

朝ドラ「風、薫る」徹底特集！　見上愛＆上坂樹里がヒロインに

　吉瀬さんは、「私も2週間計測を可視化する事で、自分に合った食事の摂り方を学びました」とつづり、血糖値測定器をつけた際の体験談を披露。生ハムやチーズ、野菜とフルーツ、パンなどが彩りよく盛り付けられた朝食プレートとコーヒーの写真を公開し、「回数を分けて食べる、血糖値が上がらない物から食べる、腹八分目、普通の事かもしれませんが、難しい」と続けた。

　この投稿にファンからは、「健康第一ですね！」「美味しそう」「私も、見習わないと」「ヘルシー」などのコメントが寄せられた。