お笑いコンビ「博多華丸・大吉」と鈴木奈穂子アナウンサーがキャスターを務めるNHKの朝の情報番組「あさイチ」（総合、月～金曜午前8時15分）。10月8日は、「台所のレギュラー食材でできる！お昼ごはん革命」を放送する。

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　同日は、お昼を見直して健康に！　すぐに取り入れたい専門家のアドバイスを紹介。管理栄養士オススメ！手間いらずで栄養抜群お昼レシピや、マンネリ打破！定番食材を使った簡単時短レシピを紹介する。卵やタマネギなど“台所レギュラー食材”を活用し、いつものランチに一品加えて栄養アップの驚きテク、大手食品メーカーの社食・減塩レシピを家庭でも取り入れる方法などが満載。お昼にバナナやリンゴを食べると仕事のパフォーマンスが向上する？　海外の最新研究も報告する。

　ほかに、「腎不全患者の緩和ケアの現実」も。「いまオシ！LIVE」は和歌山県紀の川市から生中継で「健康がテーマ　道の駅」を紹介。「みんな！ゴハンだよ」は柳原尚之さんを講師に迎える。ゲストは元プロレスラーでタレントの佐々木健介さん・北斗晶さん夫妻。