ダンス＆ボーカルグループ「EXILE」のAKIRAが、9月25日放送の黒柳徹子さんの長寿トーク番組「徹子の部屋」（テレビ朝日系）に出演。台湾での暮らしぶりやトレーニング方法などを語った。

あなたにオススメ

葬送のフリーレン：テレビアニメ第2期　新監督起用の経緯

　台湾の俳優、リン・チーリンさんと2019年に結婚。現地では「ジェイフー（お兄さん）」と呼ばれている。「台湾の街で、おじいちゃんおばあちゃんらに『あ、ジェイフー』と普通に声をかけていただいて。ありがたいです」と語る。

　日本と台湾、半々くらいの割合で過ごしている。台湾の食べ物も好きで、外食もよくするという。「鳥骨鶏（ウコッケイ）の漢方スープがあるんですけど、それにはまっちゃいまして。週5くらい（食べる）」「飲むとすごく血行が良くなって、すごくハッピーハッピーになる」と明かす。味には好き嫌いがあり、「自分の周りのスタッフはオーケーだったが、苦手な人もいました。苦くはないけれど、体調によって味が変わる。甘かったり苦かったり」といい、「薬膳です。体に悪いんじゃないかなってくらい食べています」と話した。

　台湾のコーヒーやモツスープ、蒸しパンに角煮と野菜が乗っているものをはじめ、「焼き豚料理もけっこうはやっている。自分でさばいてやっています」といい、「ローストになって。いろいろな自分の好きなトッピングをして」食べるとか。「蒸しパンは子供も好きなのでよく食べています」と話す。

　年齢を重ねているのでトレーニングは欠かせない。「無理な負荷をかけるようなトレーニングというより、ストレッチとか、特に肩甲骨とか腰回り。肩甲骨命なので」といい、ライブでは3時間近く踊りっぱなしになるため、踊りやすい体作りを優先しているという。お勧めは、毎日やっている肩甲骨のストレッチ。呼吸を意識しながら肩甲骨を動かす。「腰痛が消えたり、膝が僕は悪いんですけれど、膝も良くなってきた」と語った。